L’Amicale Loisirs Cyclotourisme Valognes (ou ALCV) compte environ 75 licenciés désireux de pratiquer le cyclotourisme ou le cyclosport sans esprit de compétition et en toute convivialité. Chaque dimanche et jour férié, 2 ou 3 circuits sont proposés selon la motivation et les affinités.
Ces circuits, gradués en difficulté, permettent à certains membres du club de participer à des cyclosportives locales ou nationales ou des compétitions. Notre Club est affilié à la fédération: FFVélo.
L’ALCV organise chaque année une randonnée en pays Valognais (VTT, Trail et marche) : la JCM.
Pour nous rejoindre, rien de plus simple, une prise de contact par mail ou téléphone. Vous serez invité à venir rouler avec nous quelques sorties et si vous vous plaisez, vous n'aurez plus qu'à prendre une licence pour continuer !
La licence est obligatoire pour rouler avec nous
A chacun son allure, A chacun son groupe de prédilection...
4 groupes au choix selon les capacités de chacun
4 groupes au choix selon les capacités de chacun
Groupe 4 : Allure et distance modérée
(distance 60 à 70 km, vitesse moyenne de 20 à 23 km/h)
(distance 60 à 70 km, vitesse moyenne de 20 à 23 km/h)
Groupe 3 : Allure et distance moyenne
(distance 70 à 90 km, vitesse moyenne de 23 à 26 km/h)
(distance 70 à 90 km, vitesse moyenne de 23 à 26 km/h)
Groupe 2 : Allure soutenue et distance longue
(distance 80 à 100 km, vitesse moyenne de 26 à 30 km/h)
(distance 80 à 100 km, vitesse moyenne de 26 à 30 km/h)
Groupe 1 : Allure soutenue à très soutenue et distance longue
(idem groupe 2 avec vitesse moyenne > 30 km/h)
(idem groupe 2 avec vitesse moyenne > 30 km/h)
NE VOUS TROMPEZ PAS DE GROUPE
La philosophie du club
Les sorties ne sont pas des courses, mais une pratique raisonnée du cyclotourisme.
Les valeurs de respect, de convivialité, d’entraide font partie des fondements de notre organisation.
Les valeurs de respect, de convivialité, d’entraide font partie des fondements de notre organisation.
Aucun cycliste ne doit rester seul sur la route après une crevaison, un incident mécanique, ou une allure trop rapide. Le groupe doit adapter son allure au moins rapide.
C’est pour cela que le choix de son groupe de prédilection est important. Des cyclotouristes d’expérience pourront vous conseiller sur ces choix, sur votre façon de rouler, sur le réglage de votre vélo…
Quelques conseils !
Respecter le code de la route : Prendre les ronds-points dans le bon sens. S’arrêter aux stops et aux feux, maintenir sa droite…
La conduite imprudente de quelques-uns ne doit pas ternir la réputation du club.
Porter un casque, avoir un vélo toujours en bon état.
En cas d’incident, chute, crevaison ou incident mécanique, sécuriser l’endroit et rester groupés sans gêner la circulation.
En cas d’accident, assurer la sécurité du blessé, prévenir les secours, apporter les premiers soins.
Respecter la nature. Ne jeter, ni laisser sur la route : pneus, chambre à air et autres détritus.
